Rzeczywistość wymaga od nas nieustannego dostosowywania się, podejmowania szybkich decyzji i radzenia sobie z nadmiarem bodźców, informacji, zmian. Towarzyszą temu przeciążenie, chaos myślowy, spadek motywacji i trudność w złapaniu właściwego kierunku.
W takich warunkach rośnie znaczenie metod, które nie tylko dostarczają wiedzy, ale przede wszystkim pomagają człowiekowi lepiej rozumieć siebie, trafniej wybierać i skuteczniej działać.
Jedną z takich metod jest coaching.
Dlaczego temat coachingu jest tak aktualny?
Coaching to znane od lat 80-tych ubiegłego stulecia narzędzie rozwojowe, które wspiera ludzi w przechodzeniu przez zmianę, porządkowaniu celów i wzmacnianiu sprawczości. Obecnie idealnie odpowiada na aktualne wyzwania, jakich doświadczamy w pracy, w środowisku, w rodzinie. Pomaga znaleźć odpowiedzi na wiele pytań:
- Po co to wszystko?
- Jaki jest sens tego, co robię?
- Dlaczego świat działa tak a nie inaczej?
Czym zatem jest coaching?
Jest metodą wspierania rozwoju i zmiany, opartą na rozmowie, pytaniach, refleksji i pracy nad celem. Pomaga:
- lepiej zrozumieć swoją sytuację,
- odkryć własne zasoby,
- nazwać cele,
- znaleźć rozwiązania,
- przejść od myślenia do działania
Ale – co warto pamiętać – coaching:
- nie daje gotowych recept
- nie jest terapią
- nie polega na doradzaniu
Jest to proces, który pomaga człowiekowi lepiej myśleć, trafniej decydować i skuteczniej działać.
Ale dochodzimy do tego sami, dzięki odpowiednim pytaniom, stawianym przez coacha.
Jak działa coaching?
Coaching najczęściej obejmuje:
- Nazwanie sytuacji i wyzwania
z czym dana osoba dziś się mierzy? - Określenie celu
co chce zmienić, osiągnąć, uporządkować? - Poszerzenie perspektywy
co ją zatrzymuje, a co może wspierać? - Odkrycie zasobów i możliwości
z czego już może skorzystać? - Przełożenie refleksji na działanie
jaki będzie pierwszy konkretny krok?
Dla kogo coaching może być szczególnie wartościowy?
„Coaching nauczył mnie widzieć i stwarzać możliwości, a nie blokować się na problemach”.
Autorką tych słów jest jedna z uczestniczek Akademii Certyfikowanych Coachów, którą realizujemy od ponad 10 lat.
To osoba, która pracuje w edukacji, za którą wiele doświadczeń z zakresu psychologii i pedagogiki. A jednak coaching okazał się czymś, co totalnie zmieniło jej spojrzenie na własną pracę.
Coaching poszerza perspektywę, pokazuje, aby nie blokować się na problemach, tylko szukać rozwiązań.
To dziś umiejętność wysoce przydatna, ponieważ w świecie ciągłych zmian, kryzysów, nieprzewidywalności szybka adaptacja i przejście do działania są bezcenne.
Dlatego coaching tak naprawdę służy każdemu.
W szczególności może być pomocny dla:
- liderów i menedżerów,
- specjalistów i ekspertów,
- przedsiębiorców,
- osób stojących przed zmianą zawodową,
- trenerów, edukatorów, HR-owców,
- wszystkich, którzy pracują z ludźmi lub chcą lepiej rozumieć siebie i innych
Coaching to doskonałe narzędzie do samorozwoju na trudne czasy
Ponieważ pomaga lepiej rozumieć, co się dzieje wokół (by móc działać racjonalnie), rozumieć emocje własne i innych, procesy i interakcje, jakie między nami zachodzą. A także utrzymać poczucie sensu tego, co robimy (a dzisiaj to przecież nie jest takie oczywiste).
Dlatego zapraszamy do naszej Akademii Certyfikowanych Coachów.
W szczególności to zaproszenie kierujemy do:
- poczatkujących coachów i coachów z praktyką, którym zależy na międzynarodowej certyfikacji.
- menedżerów i osób zarządzających
- trenerów wewnętrznych w organizacji chcących poszerzyć swój warsztat o coaching
- osób, związanych z kształtowaniem umiejętności i postaw innych (nauczycieli, instruktorów zawodu, mentorów w firmach, osób zajmujących się onboardingiem).
Zaczynamy 22 maja, zajęcia prowadzone są w małej grupie, online pod okiem doświadczonych coachów: Sylwia Petryna, akredytowana coachka i mentorka EMCC (poziom Senior Practitioner) i Justyna Czempik coach ICF (poziom MCC).
Chcesz z nami porozmawiać o coachingu?
Jeśli tak – śmiało, napisz do nas za pośrednictwem formularza BEZPŁATNA KONSULTACJA
Bądź na bieżąco z naszymi nowościami – zapisz się do newslettera i zaglądaj na nasze Social Media, tam także lubimy się dzielić wiedzą:
