Zdrowie i rodzina? Kariera zawodowa? Zarobki? Realizacja celów? A może święty spokój?
Żyjemy w świecie ciągłych zmian. Od marca 2020 roku zasadzie przyzwyczailiśmy się już do tego, że nic nie jest pewne, że nic nie jest trwałe, stabilne. W życiu zawodowym, osobistym, globalnym – czujemy, że ciężko jest cokolwiek zaplanować, wytyczyć. Więc nie planujemy – bo nie wiadomo, co będzie.
Ale przecież – jeśli nie masz celu, to po co robić cokolwiek? W swojej 18-letniej pracy zauważyłam, że wiele osób ma problem z określeniem swojego celu życiowego czy zawodowego. I tak trochę drepczą w miejscu albo kręcą się w kółko, czując podświadomie, że coś jest nie halo.
Te wszystkie frustracje, niezadowolenie, narzekanie – z czegoś się przecież biorą, prawda?
Pracując tyle lat – głównie z kobietami – rozmawiając z nimi, o ich potrzebach, wyzwaniach, problemach, wyodrębniłam kilka obszarów, które są kluczowe, do osiągnięcia harmonii, jakiegoś balansu, zadowolenia? DOBROSTANU.
- priorytety i cele
- oswajanie lęków
- motywacja i prokrastynacja
- kształtowanie nawyków
- skuteczność i decyzyjność
Zawsze jest tak, że któryś z tych obszarów się nam na jakimś etapie życia „wysypuje” i to pociąga za sobą lawinę problemów: życie w ciągłym niedoczasie, niemożność skupienia się na tym, co ważne, rozmienianie się na drobne.
No i potem słyszę: Sylwia, ratuj!
I z tej potrzeby powstał 12-miesięczny program mentorski „𝐖𝐳𝐫𝐚𝐬𝐭𝐚𝐣 𝐰 𝐬𝐢łę”. Celowo podzieliłam go na 12 miesięcy, aby zadział się pewien 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬 rozłożony w czasie. Podczas tych dwunastu miesięcy popracujemy nad wszystkimi obszarami, a szczególnie nad tymi, które szwankują u Ciebie.
Zapraszam do tego programu, jeśli chcesz mieć więcej czasu dla siebie, nauczyć się podejmować decyzje i skutecznie wyznaczać i realizować cele.
