prokrastynacja

Prokrastynacja: jak z nią wytrzymać?

Prokrastynacja potrafi nieźle namieszać w naszym życiu. Wieczne odkładanie, odwlekanie, czekanie nie wiadomo na co. A czasami zwyczajne lenistwo.
Gdy dopada od czasu do czasu, to jeszcze nie powód do zmartwienia. Ale gdy staje się niebezpiecznym nawykiem – czas zacząć działać. Jak? Mamy sprawdzone techniki. Najważniejsze – to wdrożyć choć jedną na początek. Filozofia małych kroków sprawdzi się w każdym obszarze, w którym chcemy coś poprawić.