Jesteś wystarczająca!
Uwierz w to!
30 stycznia 2026 r.
III edycja ogólnopolskiego, wydarzenia dla Kobiet - po raz pierwszy w formule stacjonarnej i on-line
W tym roku porozmawiamy o 3 heterach, które nas blokują:
⭐️ Syndrom oszustki
⭐️ Krytyk wewnętrzny
⭐️ Porównywanie się z innymi
Uwaga! Ruszyły zapisy na wydarzenie.
Zapisy kończą się za:
Jesteś wystarczająca! Uwierz w to!
Jesteś wystarczająca! Uwierz w to!
to ogólnopolskie wydarzenie dotychczas realizowane wyłącznie on-line. W tym roku w wyjątkowo nowej odsłonie: on-line i stacjonarnie. To Ty decydujesz w jakiej formule dołączysz do nas 30 stycznia 2026 r.
Kobiety „muszą” dowozić, odpowiednio się zachowywać, „ogarniać” całe zycie. Tak nas wychowywano przez pokolenia, tak też kształtowało nas życie, uwarunkowania społeczne, oczekiwania, nakazy, kody kulturowe i trochę nasze własne przeświadczenia. Ale czy na pewno? Co to nam robi? Jaką cenę za to płacimy?
Celem wydarzenia jest wsparcie kobiet w pozbyciu się przekonania, że są NIE DOŚĆ:
- Nie dość wykształcone
- Nie dość kompetentne
- Nie dość ładne
Posłuchaj rozmowy z Joanną Brodzik, która była prelegentką poprzedniej edycji naszego wydarzenia.
Zobacz, co możesz zyskać
Nasze wydarzenie to miejsce, w którym głos zabiorą społeczniczki, psycholożki, mentorki, inspiratorki oraz ekspertki z różnych obszarów.
Podczas 1 dnia spotkań pokażemy Ci co ma kluczowy wpływ na poczucie naszej wartości, na nasze życie, na akceptację nas samych, na prawo do dokonywania własnych wyborów, do popełniania błędów, na prawo do decydowania o sobie, znalezienia harmonii i bycia przede wszystkim sobą. Zobaczymy też, jak często dokopujemy sobie zupełnie nieświadomie – słowami, porównaniami i wymaganiami, które nakładamy na siebie.
W tym roku skupiamy się na trzech obszarach, które najczęściej podcinają nam skrzydła:
- syndromie oszustki – gdy mimo doświadczenia i kompetencji czujesz, że „zaraz ktoś odkryje, że nie jesteś dość”, a sukcesy umniejszasz lub tłumaczysz przypadkiem,
- wewnętrznym krytyku – tym głosie, który ocenia, zawstydza, podważa i odbiera spokój, zanim jeszcze zdążysz spróbować,
- porównywaniu się do innych – gdy cudze tempo, efekty i „idealne życie” stają się miarką, a Ty tracisz kontakt z własną drogą i własną wartością.
Dlaczego robimy to wydarzenie?
W badaniu KPMG 75% kobiet na poziomie executive deklaruje, że doświadczyło syndromu oszustki w karierze.
56% przyznaje, że bało się, iż ludzie dookoła „nie uwierzą, że są tak kompetentne, jak się od nich oczekuje”.
„Imposter syndrome” (syndrom oszustki) bywa powiązany m.in. z lękiem, depresyjnością i wypaleniem oraz niższą satysfakcją z pracy.
Tylko 38% kobiet deklaruje posiadanie poczucia własnej wartości. Tylko 37% kobiet wskazuje akceptację siebie.
40% wskazuje, że potrafi bronić własne zdanie.
70% kobiet rezygnuje z czasu tylko dla siebie, bo uważa, że inni (np. bliscy) bardziej tego potrzebują.
56% kobiet boryka się z myślą, że są złymi matkami, ponieważ zostają w pracy po godzinach.
Prawie 60% kobiet wprowadzając zmiany w swoim życiu zawodowym kieruje się oceną innych.
Jedynie 4% kobiet nie czuje się ograniczana przez oczekiwania innych.
Miłość to najpiękniejsze z uczuć, których w życiu doświadczasz. Szczodrze dajesz ją swoim bliskim, dbając o ich szczęście. Wymagasz od siebie dużo, starając się sprostać oczekiwaniom. Czasami zdarza się, że zapominasz o… miłości do siebie.
Nasze wydarzenie to głęboka diagnoza siebie – a wiedza o sobie to źródło wewnętrznej siły. To praca na procesie, dotykająca obszarów tożsamości, DNA wartość i tego co ważne i często nieuświadomione.
Gdzie?
ul. Villardczyków 17, 58-306 Wałbrzych
+ online
Kiedy?
Program wydarzenia - już niedługo podamy szczegóły
godz. 10.00
Rozpoczęcie wydarzenia
Sylwia Petryna
Jesteś wystarczająca – inauguracja wydarzenia.
Dlaczego sobie dokopujemy? O mechanizmach ‘nie jestem dość’ i drodze do wewnętrznego oparcia.
godz. 10.30
Cudze lustra nie pokażą Ci prawdy
Magdalena Falkowska
Rozpoznasz co zazwyczaj blokuje kobiety. Bo zapominamy, że najczęściej porównujemy „czyjeś efekty” z „naszym zapleczem” – cudzy fragment życia z całością własnych wątpliwości, zmęczenia i niewidocznej pracy.
godz. 11.00
Bądźmy dla siebie dobre
ZoSia Karbowiak
Wywiad z ZoSią Karbowiak (finalistką ostatniej edycji Must be the Music) o wyboistej drodze do siebie.
Wywiad prowadzi Sylwia Petryna.
godz. 11.45
Syndrom oszustki- jak go oswoić i uwolnić swój potencjał?
Sandra Szczudłowska
Poznasz praktyczne sposoby radzenia sobie z syndromem oszustki – zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym – tak, aby odzyskać większą lekkość, pewność siebie i sprawczość.
godz. 12.15-13.15
Przerwa na lunch
Czas się posilić, w on-line również 😉
godz. 13.15
Panel dyskusyjny
Marta Sikora, Sylwia Król, Anna Kaczmarczyk, Magdalena Król, Marta Cudakiewicz
Panel „Między ‘muszę’ a ‘mogę’: jak odzyskać siebie?” to rozmowa o tym, jak kobiety – w tym pracujące w przemyśle, firmach strefowych a czasami w stereotypowo postrzeganych „męskich” zawodach – żyją pod stałą presją: norm, wyników, zmian, ocen i oczekiwań. O tym, jak łatwo w takim środowisku wejść w tryb „dowożę, nie narzekam, zaciskam zęby”, a w środku rośnie napięcie, zmęczenie i poczucie „wciąż nie dość”.
godz. 14.15
Bądź sobą - uwolnij się od blokujących myśli i zacznij działać.
dr Ewa Kosowska – Korniak
Poznasz zalety uważności w wyrywaniu się z błędnego koła krytycznych myśli na swój własny temat i dostaniesz do ręki konkretne narzędzia pochodzące z kursu Mindfulness do zmiany myślenia o sobie.
godz. 14.45
Krytyk wewnętrzny? Dziękuję, nie skorzystam!
Klaudia Szajdecka
Podczas wystąpienia spotkania Klaudia pokaże, jak dzięki self-compassion oswoić wewnętrznego krytyka, bez konieczności wyrzucania go na siłę na bruk.
godz. 15.15/15.30
Jesteś wystarczająca - dlaczego powstała książka?
Sylwia Petryna
Popołudnie autorskie (jeszcze nie wieczór) – rozmowę prowadzi Magdalena Falkowska
To wydarzenie jest dla Ciebie, jeśli zbyt często:
- myślisz, że sobie z czymś nie poradzisz
- wycofujesz się, zamiast działać
- uważasz, że mogłabyś zrobić coś lepiej – ale boisz się to zrobić
- dajesz innym swój czas i uwagę, a sama pozostajesz ciągle w cieniu
- rezygnujesz ze swoich marzeń, odpuszczasz, wycofujesz się, machasz ręką
- masz stare, nieprawdziwe wzorce przekonań na swój temat
- udowadniasz innym, że nie potrzebujesz pomocy
- smucisz się, bo zostajesz sama z problemami (nie zawsze tylko Twoimi)
- czujesz się niedoceniania w pracy, pomijana w awansach
- czujesz, że prowadząc biznes musisz udowadniać, że się na nim znasz
- nie masz wspierającego środowiska osób, które dmuchają w Twoje skrzydła
- … albo nie masz skrzydeł
Aby dołączyć wybierz opcję:
Bilet ONLINE
- Jesteś wystarczająca! III edycja (e-book + dostęp + bonusy).
Bilet to pakiet dostępu i materiałów, dzięki któremu możesz uczestniczyć z dowolnego miejsca.
Wybierając tę opcję otrzymujesz:
- udział online w wydarzeniu (na żywo)
- e-book „Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie” (wartość w księgarniach: ok. 29,66 zł brutto)
- dostęp do nagrań z edycji 2023 i 2024 (wartość w sklepie: 594 zł brutto)
Opłata biletowa częściowo pokrywa koszty: platformy online, obsługi technicznej, e-booka oraz przygotowania materiałów oraz VAT. Jeśli to jest trudne finansowo - napisz. Zależy mi, żebyś była.
Bilet STACJONARNY
– Jesteś wystarczająca! III edycja (książka + lunch + bonusy)
Jednodniowe spotkanie na żywo, w którym rozbrajamy trzy mechanizmy: syndrom oszustki, wewnętrzny krytyk i porównywanie się.
Wybierając tę opcję otrzymujesz:
- udział stacjonarny w wydarzeniu (limit miejsc: 50)
- książkę papierową „Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie” (wartość w księgarniach: ok. 36,99 zł brutto)
- lunch (catering)
- dostęp do nagrań z edycji 2023 i 2024 (wartość w sklepie: 594 zł brutto)
Opłata biletowa częściowo pokrywa koszty: platformy online, obsługi technicznej, e-booka oraz przygotowania materiałów oraz VAT. Jeśli to jest trudne finansowo - napisz. Zależy mi, żebyś była.
Bilet WSPARCIA – dołóż cegiełkę (online/stacjo)
Jeśli chcesz wesprzeć organizację i pulę biletów dla kobiet, które nie mogą sobie pozwolić na cegiełkę — wybierz ten wariant.
Potrzebujesz wsparcia przy zapisie?
Napisz do nas wiadomośc mailową. Zależy mi, abyś była z nami.
Partner wydarzenia
Patronat nad wydarzeniem
Poznaj prelegentki i panelistki wydarzenia
Wokalistka, kompozytorka, autorka tekstów, trenerka wokalna, producentka muzyczna, multiinstrumentalistka.
Założycielka zespołu Miød, który współtworzy ze swoją rodziną: mąż Tomasz – perkusista; córki Alex, Franka i Lea – chórki oraz z przyjacielem rodziny
Rafałem Mędlewskim – gitarzysta.
Finalistka „Must Be The Music” 2025 .
Dzięki swojej aktywności w mediach społecznościowych ZoSia zdobyła serca tysięcy fanów. Publiczność pokochała ją za wspaniałą, radosną i ciepłą osobowość, niezwykły głos oraz piosenki z głębokim przesłaniem, które dodają otuchy i inspirują.
W swoich wypowiedziach podejmuje również tematy dotyczące kobiet: porównywania się z innymi, krytyka wewnętrznego.
Trenerka rozwoju i biznesu, mediatorka, certyfikowana nauczycielka MBSR metodą Mindfulness.
Trenerka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego z rekomendacją trenerską pierwszego stopnia.
Ekspertka w zakresie komunikacji i rozwoju, trzykrotna mówczyni TED-ex, ekspertka medialna Uniwersytetu WSB Merito.
Trenerka mediacji i dialogu motywującego, prowadzi studia podyplomowe „Mediacje sądowe i pozasądowe” w Uniwersytecie WSB Merito.
Autorka podcastu „Wyspa Inspiracji”, który stworzyła, by swoim kojącym głosem inspirować ludzi do zmiany i lepszego poznania samych siebie.
Certyfikowana trenerka, coachka, i mentorka. Absolwentka Mistrzowskiej Szkoły Storytellingu Storytelling of Busines Succes. 26 lat przepracowała w Telewizji Polskiej we Wrocławiu, gdzie przeszła wszystkie szczeble kariery zawodowej. Była szefową redakcji i koordynatorką anten ogólnopolskich. Poprowadziła prawie 2500 tysiąca programów na antenie regionalnej, w których rozmawiała m.in. z przedstawicielami świata biznesu, kultury i sztuki, politykami, ministrami, kadrą dydaktyczną wyższych uczelni oraz zwykłymi ludźmi. Jej wieloletnie, praktyczne doświadczenie medialne jest bazą do pracy z klientami w obszarze skutecznej autoprezentacji, wystąpień, storytellingu i szeroko rozumianej komunikacji. Wierzy, że zmiana w każdym momencie jest możliwa. Sama jest tego przykładem. Pomaga kobietom dobrze się zaprezentować, atrakcyjnie przedstawić swoją historię i ofertę. Współautorka książki “My name is Woman… BiznesWoman”.
Przewodnicząca Wałbrzyskiej Rady Kobiet, gdzie z jej inicjatywy oraz przy wsparciu Rady przyjęto uchwałę Rady Miejskiej dotyczącą niestosowania mowy nienawiści. Na jej podstawie powstała głośna kampania społeczna #WałbrzychSzanuje, promująca szacunek, otwartość i odpowiedzialność w przestrzeni publicznej. Zawodowo od ponad 20 lat związana z Toyota Motor Manufacturing Poland, gdzie pełni funkcję Managerki Sekcji Komunikacji i Relacji Zewnętrznych. Jest certyfikowaną trenerką metody rozwiązywania problemów Toyota Business Practice, przygotowaną przez Toyota Institute. Pełni funkcję Diversity Champion oraz członkini zespołu wdrażającego strategię Diversity, Equity & Inclusion w Toyocie. W 2025 roku została uhonorowana tytułem Female Champion of Change w prestiżowym konkursie Sukces Pisany Szminką, nagradzającym kobiety, które realnie wpływają na zmianę standardów i budują bardziej inkluzywne środowiska pracy. Zaangażowana społecznie, konsekwentna w działaniu, z pasją buduje mosty między biznesem, samorządem i społecznością lokalną. Wierzy, że prawdziwa zmiana zaczyna się od codziennych decyzji – podejmowanych z odwagą, empatią i odpowiedzialnością.
Mentorka odwagi i transformacji zawodowej, managerka z ponad 25-letnim doświadczeniem w branży automotive.
Przez ponad dwie dekady pracowała w międzynarodowym środowisku przemysłowym. Zaczynała jako specjalistka, następnie pełniła role menedżerskie i eksperckie. Zarządzała zespołami jakości oraz systemami zarządzania jakością w fabrykach w Europie i Azji. Pełniła również funkcję kierownika produkcji, odpowiadając za zarządzanie dużym zespołem produkcyjnym. Aktualnie związana zawodowo z SQD Alliance Sp. z o.o. jedną z większych w Polsce firm doradczo-szkoleniowych.
Jako certyfikowana mentorka wspiera liderki i liderów w przełamywaniu lęku przed zmianą, odkrywaniu własnej odwagi oraz budowaniu kariery w zgodzie z wartościami, autentycznością i poczuciem sprawczości.
Sama przeszła głębokie transformacje zawodowe – od specjalistki, przez menedżerkę, szkoleniowca, wykładowczynię akademicką po mentorkę i twórczynię eksperckiego podcastu #Autodrama – dlatego z dużą uważnością i realizmem towarzyszy innym w momentach zawodowych zwrotów.
Mentorka, Trenerka i Mówczyni, dla której autentyczność to podstawa.
Z 25-letnim doświadczeniem w biznesie i rozwoju osobistym, uczy nie tylko kobiety, jak z życzliwością stawiać granice, zarówno innym, jak i własnemu wewnętrznemu krytykowi. Specjalistka od komunikacji, inteligencji emocjonalnej i budowania pewności siebie. Współautorka projektów rozwojowych dla liderów i liderek, członkini Stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców oraz Premium Speakers.
Towarzyszy w zmianie kobietom, które znalazły się na skraju wypalenia lub czują ogromne przemęczenie. Wzmacnia ich pewność siebie i mówi otwarcie o potrzebie troski o siebie. To umiejętność, która w dzisiejszych pędzących czasach jest kluczowa, by nie zatracić własnej tożsamości i energii. Wspiera również kobiety w trakcie choroby nowotworowej. W tych trudnych momentach daje swoją obecność, bo sama wie, jak to jest przechodzić przez ten trudny okres w życiu.
W swojej pracy łączy profesjonalizm z głęboką empatią, zachęcając do działania w zgodzie ze sobą.
Wychodzi z założenia, że zakręty w naszym życiu będą się zdarzały, a sztuką jest bezpiecznie z nich wyjść.
Kiedy nie wspiera innych w rozwoju, ładuje baterie na górskich szlakach.
Psycholog i trenerka, specjalizująca się w pracy z syndromem oszusta, perfekcjonizmem oraz wewnętrznym krytykiem. Na co dzień wspiera kobiety – liderki, ekspertki i profesjonalistki – w budowaniu pewności siebie, odwagi w sięganiu po więcej oraz w uwalnianiu się od przekonania „zaraz ktoś odkryje, że nie jestem wystarczająca”.
Łączy wiedzę psychologiczną z doświadczeniem pracy szkoleniowej
i biznesowej, przekładając teorię na praktyczne narzędzia możliwe do zastosowania w codziennym życiu i pracy. W swoich wystąpieniach normalizuje wątpliwości, oswaja temat porównań i pokazuje, że poczucie nieadekwatności nie jest dowodem braku kompetencji, lecz często ceną za rozwój i ambicję.
W pracy coachingowej i na warsztatach grupowych, tworzy bezpieczną przestrzeń do refleksji, autentycznych rozmów i zmiany perspektywy – szczególnie ważnej dla kobiet, które od lat „radzą sobie świetnie”, ale wewnętrznie płacą za to wysoką cenę.
Dyrektor Departamentu Innowacji i Współpracy Wałbrzyskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej INVEST-PARK.
Absolwentka Politechniki Wrocławskiej Wydziału Mechanicznego (kierunek: mechanika i budowa maszyn) oraz Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu (kierunek: zarządzanie), gdzie ukończyła również Executive Master of Business Administration uzyskując certyfikat wydany przez Association of MBA.
Koordynatorka Klastra Edukacyjnego INVEST in EDU łączącego biznes z edukacją oraz inicjatorka powstania Centrum Szkoleniowego INNOVATION PARK, kształcącego kadry dla nowoczesnego przemysłu.
Jest mentorką, trenerką i liderką z ponad 10-letnim doświadczeniem w zarządzaniu zespołami – w tym zespołami rozproszonymi, z dbałością o parytety i różnorodność.
Przez lata pracowała w środowisku biznesowym, w którym decyzje podejmuje się pod presją, a emocje – własne i zespołu – realnie wpływają na skuteczność lidera.
Posiada ponad 16 lat praktyki w obszarze outsourcingu kadrowo-płacowego oraz doświadczenie zdobywane zarówno po stronie dostawcy usług, jak i w wewnętrznych działach personalnych. Swoją wiedzę menedżerską budowała w oparciu o realną praktykę biznesową, uzupełnianą szkoleniami merytorycznymi i rozwojowymi dla liderów.
Dziś wspiera menedżerów i liderów w budowaniu przywództwa opartego na wewnętrznej stabilności, a nie na ciągłym napięciu czy potrzebie zewnętrznego potwierdzenia. Specjalizuje się w rozwijaniu wewnętrznej pewności siebie, odporności psychicznej oraz świadomego zarządzania emocjami – własnymi i zespołu. Pomaga liderom odzyskać dystans, spokój myśli i jasność decyzyjną, aby niezależnie od okoliczności mogli działać z własnego punktu obserwacyjnego.
HR Managerka z sercem, Mentorka, Coach, Trenerka, Prelegentka.
Od ponad 17 lat działa w obszarze HR na stanowiskach managerskich, obejmując pełne spektrum zadań: kadry, płace, rekrutacje, szkolenia, employer branding. Tworzy HR, który naprawdę działa – blisko ludzi, blisko biznesu i blisko zmiany. Jest właścicielką firmy Queen Solutions, gdzie wspiera organizacje i ludzi w rozwoju – tym prawdziwym, głębokim, opartym na wartościach.
Jest doskonałym przykładem na to, że nie ma rzeczy niemożliwych, są tylko takie, które wymagają czasu. Ten czas i tak upłynie. Warto więc zainwestować w siebie i osiągnąć cele, które do tej pory były w strefie marzeń.
Jest Członkinią Rady Programowej i współorganizatorką konferencji HR Rangers i FyrtelHR.
Jako Key Opinion Leader i Top Twórczyni HR na LinkedIn w Polsce wspiera marki w dotarciu z usługami i produktami do HR, budując mosty zamiast barier.
Pomysłodawczyni wydarzenia.
Akredytowana (EMCC poziom Senior Practitioner) i certyfikowana (VCC) mentorka biznesowa, trenerka kompetencji miękkich, coachka ICF i EMCC, motywatorka, inspiratorka dla wielu kobiet.
Od ponad 20 lat właścicielka firmy z misją: Petra Consulting, która uwielbia dzielić się wiedzą i doświadczeniem. Szczególny nacisk kładzie na kompetencje jako fundament budowania sukcesu zawodowego, biznesowego i osobistego.
W procesie inkubacji wsparła ponad 500 firm – w większości były to firmy zakładane przez kobiety.
W 2022 roku laureatka prestiżowego tytułu Liderka Równego Biznesu. W swoich felietonach i wpisach często porusza sprawy kobiet – szczególny nacisk kładzie na szerzenie idei siostrzeństwa i współpracy.
Autorka programów mentoringowych, w tym „Jesteś wystarczająca” – opartego na setkach rozmów z kobietami o samoocenie, rolach społecznych i wewnętrznym krytyku.
Współautorka książki „My name is Woman… BiznesWoman” oraz autorka „Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie”, która jest narzędziem do selfmentoringu dla każdej kobiety.
Jej motto:
Aby się pomnożyć trzeba się podzielić.
Absolwentka Uniwersytetu Ekonomicznego oraz studiów podyplomowych psychodietetyka na SWPS. Członkini Fundacji Wicci Poland-India, nauczycielka Mindfulness, certyfikowana nauczycielka jogi, coachka, mentorka, współtworzy z córką program „chodź.odpocznij”.
Ponad 17 lat prowadziła rodzinny biznes w branży hotelarskiej. Obecnie promuje zrównoważony styl życia, prowadzi kursy uważności, sesje coachingowe, warsztaty, organizuje programy rozwojowe.
Wierzy, że gdyby wprowadzić do życia prywatnego i biznesu więcej uważności i życzliwości, ludziom żyłoby się lepiej.
Prywatnie żona, mama, właścicielka kota Leona. Kocha naturę i ruch oraz zdrowy styl życia. Ceni ludzi, którzy potrafią mówić, co naprawdę myślą i czują.
Agnieszka ma ponad 12 lat doświadczenia zawodowego zdobytego w doradztwie biznesowym – dla branży finansowej, retail, e-commerce i sektora publicznego w Polsce i Europie.
Od ponad 7 lat w zespole Mastercard Advisors pomaga klientom projektować strategiczne zmiany wpływające na poprawę rozwoju segmentów klientów, kanałów sprzedaży i obsługi oraz innowacyjności organizacji.
Aktywnie działa na rzecz budowy nowoczesnego centrum finansowego w Polsce, i jest w gronie twórców strategii Future Finance Poland.
Jej pasją są podróże, muzyka, gry planszowe oraz literatura – ta czytana dla czystej przyjemności oraz bardziej fachowa, np. z dziedziny ekonomii behawioralnej. Z ciekawością zagłębia się również w zajęcia improwizacji, wierząc, że świat biznesu powinien pełnymi garściami czerpać również ze sztuki.
Specjalistka od rynku pracy, transformacji organizacyjnej.
Coachka ACTP, HR-owiec/ rekruterka i ekspertka oceny kompetencji na stanowiskach menadżerskich z 20 letnią praktyką w realizacji usług dla globalnych firm (m.in Citibank, GE, Bosch, Capgemini, ABB, Philip Morris Int., Whirlpool, FRoSTA, Sonova, Lundbeck, Schneider). Współpracowała z czołowymi firmami polskimi, jak CIECH SA, LOT SA oraz agencjami digitalowymi, startupami i fintechami (ISI Emerging Markets, Issoria, Staffer, OneStep Financials, Gyfted.me, Permits Aero). W HR specjalizuje się w ocenie kompetencyjnej i metodach behawioralnych oraz podejściu DEI. Przeprowadzała oceny AC/ DC w wiodących instytucjach finansowych.
Działa społecznie jako Community Manager w Grupie Kariera 50+ na LinkedIn.
JESTEM WYSTARCZAJĄCA
reż. Anna Rakowska
Kobieta – partnerka, żona, matka, córka, siostra, przyjaciółka, gospodyni, przedsiębiorczyni, szefowa, manager, pracowniczka, przywódczyni, działaczka…..A Ty kobieto ile jeszcze masz ról do zagrania?
Pewnie nie starcza Ci czasu, by WYSTARCZAJĄCO wypełnić każdą z nich.
Musisz być dzielna, silna, perfekcyjna, odważna, zaradna, niezależna, mądra, piękna, zgrabna, zorganizowana.
Musisz dawać radę, musisz, musisz – to wszystko dźwigać. Musisz grać każdą z tych ról.
Wyzwania, obowiązki, problemy, okoliczności, ludzie dookoła ze swoimi oczekiwaniami piszą SCENARIUSZ Twojego życia. I mimo, że skrycie marzysz o innej roli – nie umiesz przerwać tego spektaklu, który trwa.
Czy odważysz się przepisać ten scenariusz?
Czy odważysz się sama wykreować swoją rolę?
Czy odważysz się wziąć reżyserię swojego życia w swoje ręce?
Spektakl zrealizowany metodą techniki improwizacji. Nie ma pisanego scenariusza. Nie ma z góry ustalonych ról.
Wszystko dzieje się na gorąco jak jam session.
Z fragmentów historii, rozmów, anegdot – powstała opowieść o kobiecie wystarczającej.
obsada:
Monika Bus
Katarzyna Chybała
Agata Weronika Roczek
Beata Stawska
Ewa Waloszczyk
Grażyna Żabińska
oraz ze specjalnym udziałem DOKTOR PAW
Video i montaż: Michał Rakowski
Foto: GOLD FACE FOTO
Producent: Miejski Dom Kultury w Radomsku
Co da Ci udział w wydarzeniu?
- Poznasz kobiety, które przeszły drogę do Bycia Wystarczającą, które opowiedzą Ci o swoich sukcesach, porażkach oraz pokażą, jak różne aspekty wpłynęły na poprawę jakości ich życia.
- Nauczysz się, jak pracować nad wzmocnieniem Twojej pewności siebie.
- Dostaniesz sprawdzone wskazówki, które pozwolą Ci poczuć się DOŚĆ.
- Rozwiniesz swoją samoświadomość i bez względu na wiek zrozumiesz jak kody kulturowe, schematy postępowania mają wpływ na nasze obecne życie.
- Poczujesz moc inspiracji oraz wsparcia i doświadczysz, co oznacza być w otoczeniu, które dmucha w Twoje skrzydła.
- Przestaniesz słuchać sabotujących Cię myśli.
- Dostaniesz podpowiedzi jak dbać o swoje bezpieczeństwo finansowe i odważnie rozmawiać o pieniądzach.
- Zyskasz poczucie wsparcia, przynależności, kobiecej integracji oraz wzrost samoświadomości.
- Poznasz, jak Twoje własne przekonania ograniczają Twoje życie i możliwości bycia tym, kim chcesz być, w tym przekonania dotyczące budowania marki osobistej.
- Zrobisz pierwszy krok w kierunku życia zgodnie z własnymi wartościami, a nie oczekiwaniami innych.
- Poznasz mity i fakty na temat luki płacowej.
- Otworzysz się na możliwości kreowania swojej kariery bez względu na swój wiek, wykształcenie czy też status społeczny.
- Zatrzymasz się, aby zadbać o siebie, swoje zdrowie, swoją głowę, swój dobrostan.
- Zobaczysz, jak po latach rezygnowania z własnych potrzeb lub bycia perfekcyjną - możesz zbudować siebie na nowo.
Jak było w poprzednich latach?
- Liczba zarejestrowanych kobiet (łącznie): 2538
- Liczba paneli (łącznie): 36
- Liczba ekspertek: 35
- Sztuka teatralna Jesteś wystarczająca: 1
- Ponad 20% uczestniczek było w wieku 25-34
- Prawie 41% uczestniczek było w wieku 35-44
- Ponad 28% uczestniczek było w wieku 45-54
W Nowym Roku zacznij od siebie
Daj SOBIE przestrzeń i czas aby poczuć energię kobiecego wsparcia, akceptacji i inspiracji!
Nie szukaj kolejnej wymówki, że to nie dla mnie, że nie mam czasu.
Nie czekaj, aż będzie idealny moment – bo on prawdopodobnie nigdy nie nadejdzie.
Nie ma idealnych momentów – są tylko Twoje decyzje 🙂.
Więc daj sobie szansę i bądź na naszym wydarzeniu wśród kobiet, które chcą dobrze czuć się we własnym życiu.
Czuć się „wystarczające” – nie perfekcyjne, nie idealne, nie nieomylne, nie zagubione..
- Nie ma znaczenia czy pracujesz zawodowo, czy na pełen etat zajmujesz się domem i wychowaniem dzieci
- Nie ma znaczenia, czy jesteś matką, żoną, kierowniczką, menadżerką, dyrektorką, pracowniczką
- Masz prawo żyć jak chcesz, w zgodzie ze sobą i na własnych warunkach. Może potrzebujesz inspiracji, może wsparcia, może lekkiego popchnięcia a czasami poprowadzenia
Na naszym wydarzeniu znajdziesz to wszystko, wraz z dobrą energią i mocą płynąca od kobiet, które czuły lub czują to samo – i powiedzą Ci, co możesz z tym zrobić 🙂.
Pierwszy miesiąc w roku – czy to dobry czas na poświęcenie go dla siebie?
TAK – bo jesteś ważna i nigdy o tym nie zapominaj!
Od organizatorki wydarzenia:
Zanim się taka poczułam – przeszłam pewną drogę i zebrałam doświadczenia, którymi teraz dzielę się z kobietami mówiąc im: bądź wystarczająca. Nie musisz być perfekcyjna. Nie musisz być ofiarą.
Mam wiedzę psychologiczną i doświadczenie na tyle rozwinięte, żeby pomagać innym kobietom odzyskać siebie. To moja misja życiowa od 20 lat – bo tyle jestem w biznesie.
Zaczynałam z wysokiego C – w wieku 26 lat zostałam dyrektorką w branży IT. Wtedy kobiety w tej branży, na takich stanowiskach – były jak Yeti. Każdy o nich słyszał, ale nikt nie widział. Byłam młoda, ładna i musiałam udowadniać, że jestem wykształcona i że znam się „na robocie”. Mężczyzna mógł być na stanowisku kierowniczym, ale ja to z pewnością tam się dostałam przez „koneksje”.
Po paru latach otworzyłam swoją firmę, ale nie pomagało to, że sama sobie jestem sterem, okrętem, żeglarzem. Zawsze było jakieś „ale”… Może byś o dziecku pomyślała, inne już są matkami. Może jeszcze takie studia, może jeszcze taka specjalizacja. Zawsze jakieś oczekiwania, zawsze coś jeszcze, bo może jednak za mało wiem, za mało jeszcze potrafię.
Myślę, że naszą zmorą jest porównywanie się z innymi. To się zaczyna już w przedszkolu, a potem… potem ciągle się nas do kogoś porównuje, aż w końcu same zaczynamy to robić i ciągle czuć się nie dość – dobre, mądre, ładne, szczupłe, kompetentne, itd.
Przeszłam swoją drogę do bycia wystarczającą – przeszłam wszystkie jej etapy. Poznałam siebie, zaczęłam żyć zgodnie ze swoimi wartościami, zaczęłam realizować swoje cele, podróżować, urodziłam syna, jestem w szczęśliwym, ale wymagającym związku, przestałam walczyć, a czasami po prostu odpuszczam, bo nie widzę dla siebie przestrzeni czy uważności. Ograniczyłam lub pozbyłam się toksycznych relacji.
- W świecie ciągłych zmian postaw na mentoring - bo to jedna z najbardziej efektywnych metod wsparcia osób chcących kształtować kompetencje liderskie.
Z upływem lat nabywałam pewności siebie – lecz ta często w naszym przypadku mylona jest z buńczucznością (zwłaszcza jak jest się młodym), a potem przylepia się na to łatkę feminizmu – który został całkowicie wypaczony.
Po prostu – dałam sobie przestrzeń. To zaczęło być dla mnie naturalne. Otwarcie mówię, że jestem kobietą charyzmatyczną i mam autorytet. Już widzę, jak część, czytając te słowa, powie: zadufana. Ciągle jesteśmy poddawane ocenie. Nasiąkamy od dziecka powiedzeniem „pokorne ciele dwie matki ssie” – a dla mnie to pochwała hipokryzji. Tego nas uczą? Pokora owszem – bo zawsze można rozwinąć się bardziej, czegoś od kogoś nauczyć. Pokora związana jest z szacunkiem. Natomiast mówienie o sobie dobrze, to nie brak pokory lecz SAMOŚWIADOMOŚĆ. Pewność siebie buduje się właśnie poprzez wzrost tej samoświadomości.
Myślę, że każda z nas może być świadoma i wystarczająca. To moja misja i w tym wspieram kobiety. Dołącz do mojego wydarzenia i przekonaj się, że też możesz zacząć tak myśleć i działać 🙂
Zapraszamy do udziału w wydarzeniu – bilety są już w sprzedaży.
Jeśli nie masz możliwości dotarcia do nas osobiście, przygotowaliśmy alternatywę. Kup bilet na transmisję online (49 zł) i oglądaj wydarzenie na żywo z dowolnego miejsca.
Najczęściej zadawane pytania
Tak, aby uczestniczyć w wydarzeniu należy kupić bilet w jednej z formuł: stacjonarnie lub online.
W ramach biletu na spotkanie stacjonarne uczestniczka dostaje książkę „Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie”, katering oraz 12 miesięczny dostęp do nagrań z poprzednich edycji.
W ramach biletu na spotkanie on-line uczestniczka dostaje e-book „Jesteś wystarczająca. Odblokuj swoją moc i uwierz w siebie” oraz 12 miesięczny dostęp do nagrań z poprzednich edycji.
Aby uczestniczyć w wydarzeniu należy kupić bilet w jednej z dwóch opcji: stacjonarnej lub on-line.
Wydarzenie będzie emitowane na prywatnym linku – w tym roku spotykamy się na teamsie. Będziesz mogła na bieżąco komentować podczas czatu. Dostęp do nagrań otrzymasz na platformie e-learningowej petraconsulting.pl zaraz po zakupie biletu.
Możesz być z nami na żywo – będzie nam bardzo miło odpowiadać na Twoje reakcje i komentarze. Rozumiemy też, że możesz być zajęta, dlatego dajemy Ci dostęp do WSZYSTKICH nagrań jeszcze przez kilka dni po zakończeniu wydarzenia.
Startujemy o godz. 10:00 i kończymy maksymalnie o 16:30, ale pamiętaj, że możesz wrócić do nagrań w dowolnym momencie, masz na to czas do 2-ch tygodni po zakończeniu wydarzenia.
Nasze rekomendacje
Uwaga! Zapisy kończą się za:
