Co najbardziej przeszkadza w osiągnięciu celów, dokonaniu zmiany? W moim odczuciu – brak pewności siebie i związane z tym niskie poczucie własnej wartości.
Są takie powiedzenia: „pokorne ciele dwie matki ssie” i „siedź w kącie, znajdą cię”. Nasiąkamy takimi mądrościami od lat… ale świat nie stoi w miejscu i ciągle się zmienia. A wraz z nim powinnyśmy i my się zmieniać.
Pewność siebie powinna płynąć z wewnątrz, tymczasem za często kierujemy się w naszych wyborach i postrzeganiu głosem innych (za gruba, za chuda, za niska, za wysoka, za mało wykształcona, ciągle „nie dość”). Niestety, zbyt mocno lubimy się porównywać z innymi.
Kobiety widzą się…gorzej
Wielokrotnie pisałam o tym, że kobiety i mężczyźni mimo posiadania takich samych kompetencji zawodowych, postrzegają się inaczej.
Kobieta aplikuje na stanowisko wówczas, gdy ocenia swoje umiejętności i kompetencje na …100% wymagań stawianych w aplikacji. 
Mężczyzna – już przy 40%…
Mężczyzna – już przy 40%… Przekleństwo zbyt niskiego poczucie własnej wartości powoduje, że wciąż pomiędzy kobietami a mężczyznami są spore dysproporcje płacowe.
Dlatego warto pracować nad pewnością siebie, bo wówczas:
- jesteś bardziej odporna na nieprzewidywalne
- jesteś gotowa do działania i reagowania na sytuacje
- w obliczu trudności – szukasz rozwiązań (proaktywność)
Jak wzmacniać swoją pewność siebie?
- Bądź sprawcza i miej poczucie kontroli. W każdej udanej sytuacji zapytaj siebie: na co mam wpływ? Co mogę z tym zrobć? Czy w ogóle mogę z tym coś zrobić?
- Bądź uważna. Wsłuchuj się w swoje emocje i daj sobie prawo do ich przeżywania: do lęku, niepewności, ale także złości.
- Zobacz, w jakich sytuacjach brakuje ci pewności siebie – i pracuj nad tymi konkretnymi obszarami. Np. może dla kobiety-menedżerki to wystąpienia publiczne przed załogą?
- Rozmawiaj i udzielaj informacji zwrotnej. Nie bój się mówić wprost, to bardzo często redukuje napięcie, które tworzymy sobie w głowach (a jest to bardzo uwalniające). Nie czekaj aż Ci się „uleje”. Nie pasuje Ci wynagrodzenie? Porozmawiaj o tym – jeżeli nie dojdziecie do konsensusu możesz ustalić jakie są szanse na podwyżkę w najbliższej przyszłości lub w ostateczności zmienić pracę. Już dawno skończyła się era zatrudnienia u jednego pracodawcy naście lat…
- Wspieraj siebie: nie krytykuj, nie potępiaj, nie oceniaj surowo swoich decyzji, działań, wyborów.
- Nie porównuj się z innymi zwłaszcza, jeśli Ty jesteś na początku drogi a ten ktoś już ma osiągnięcia.
- Doceń siebie, zobacz, co umiesz, co potrafisz, w czym jesteś dobra.
- Uwolnij się od „bycia idealną”, bądź wystarczająca.
Pewność siebie to proces, nad którym trzeba popracować. Ale im bardziej jesteśmy pewne siebie, tym łatwiej nam wyceniać i doceniać swoją pracę. Lub podjąć decyzję o samozatrudnieniu i wówczas samodzielnie kreować swoją zarobkową rzeczywistość.
Czuć się dobrze w swoim życiu. Mieć lepsze relacje zawodowe i prywatne.
Bądź pewna siebie i znaj swoją wartość.
Dlaczego, według Ciebie, kobietom tak często brakuje tej pewności?
Pozdrawiam
#ŚrodaZWiedźmąBiznesu
