14 września obchodzimy Dzień walki z Wypaleniem Zawodowym. Smutne święto – ale powiedz tak z ręką na sercu – czy nigdy Ciebie to zjawisko nie dotyczyło? Nigdy nie czułaś zniechęcenia? Braku energii? Albo że na samą myśl o pójściu do pracy czułaś ból brzucha?
Wypalenie zawodowe może przejść w wypalenie życiowe – a stąd już mały krok do depresji…
Dlatego warto zadać sobie pytanie – co jest dla mnie ważne w życiu? Czy to co robię jest spójne z tym, czego pragnę?
To najtrudniejsze z pytań i często osoby, które np. porzucają spontanicznie pracę w korpo przez dłuższy czas nie szukają nowej, bo znalezienie odpowiedzi na to pytanie zajmuje naprawdę sporo czas.
Ale według mnie najważniejsze nie jest pytanie: co mogłabym robić, tylko właśnie – 𝗝𝗔𝗞𝗔 𝗝𝗘𝗦𝗧 𝗠𝗢𝗝𝗔 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥 𝗠𝗢𝗖, jakie mam talenty, mocne strony, w czym jestem dobra i co mogłabym z pożytkiem wykorzystać i przekuć w zadowolenie, radość, zysk.
Czuć się po prostu dobrze. Tylko – i aż.
Jak to sprawdzić?
Jak odkryć swoją SUPER MOC?
Oto moje 5 kroków, by ją odkryć:
Wypisz 10 rzeczy, w których jesteś dobra i lubisz je robić.
Z tej grupy wyodrębnij te, które robisz od wielu lat, np. już jako nastolatka byłaś naprawdę świetna w organizowaniu szkolnych wydarzeń albo byłaś zawsze wybierana na przewodniczącą klasy, szkoły – czyli miałaś zdolności komunikacyjne, przywódcze.
Spójrz teraz na swoje talenty i zastanów się, które z nich dla innych z pewnością byłyby trudne – a Tobie przychodzą jak za pstryknięciem.
I teraz zastanów się, jak mogłabyś się efektywnie dzielić tymi umiejętnościami z innymi – i zarabiać na swojej wiedzy i umiejętnościach.
To jest właśnie Twoja SUPER MOC. Wykorzystaj ją.
spełnianie oczekiwań w byciu perfekcyjną. Pamiętaj – Twoja empatia, zdolności komunikacyjne, to, że potrafisz świetnie gotować albo ogarnąć rozbrykaną trójkę swoich pociech – to też jest Twój talent i moc.
