Przejdź do treści
  • biuro@petraconsulting.pl
  • 507 057 730
Petra Consulting
  • O nas
    • O Petra Consulting
    • Nasz zespół
    • Praca z nami
    • Akademia Edukacyjna VCC
  • Projekty
    • Aktualne projekty
    • Archiwalne projekty
  • Usługi rozwojowe
  • Opinie klientów
  • Aktualności
  • Kontakt
  • SKLEP
    • E-learning
      • Marketing i sprzedaż
      • Human resources
      • Zarządzanie projektami
      • Finanse i rachunkowość
      • Kompetencje menedżerskie
      • Optymalizacja biznesu
      • Informatyka i bezpieczeństwo
      • Innowacje i rozwój
      • Inne
    • Szkolenia
      • Marketing i sprzedaż
      • Human resources
      • Zarządzanie projektami
      • Rozwój osobisty
      • Finanse i rachunkowość
      • Kompetencje menedżerskie
      • Optymalizacja biznesu
      • Certyfikacja kompetencji
      • Informatyka i bezpieczeństwo
      • Innowacje i rozwój
      • Inne
    • Usługi
      • Doradztwo biznesowe
      • Doradztwo zawodowe
      • Coaching
      • Mentoring
      • Webinaria
    • Produkty
  • BEZPŁATNA KONSULTACJA
    BEZPŁATNA KONSULTACJA
  • Strona główna
  • Aktualności
  • 4 jeźdźców prokrastynacji w pracy zdalnej

4 jeźdźców prokrastynacji w pracy zdalnej

Praca zdalna wciąż pozostaje największym wyzwaniem dla menedżerów i szefów zespołów. 

 

Brak bezpośredniego kontaktu, szybkiego feedbacku, ale także – brak kontroli nad tym, co robi pracownik – to zmora wielu szefów. 

Nie ma co owijać w bawełnę – nie każdy dobrze odnajduje się w home office, na dodatek, trwa on już na tyle długo, że kto się w nim nie odnalazł – to już świętego Graala tu nie znajdzie.

Spadek efektywności, motywacji, rozleniwienie, odkładanie na potem.

Znacie to?

Kto jest winny?

Domowe rozpraszacze i pokusy. Spróbujmy się rozprawić z największymi wrogami home office 🙂 

Oto sprawdzone podpowiedzi od CEO Petra Consulting Sylwii Petryny.

 

  1. Oj, kusi, żeby włączyć sobie jeszcze jeden odcinek „Lupina” do śniadanka. Albo przeczytać jeszcze jeden rozdział z najnowszego Mroza.

    Wskazówka: wyłącz tv i platformy streamingowe, książkę zostaw w sypialni przy łóżku. Myśl o ulubionym filmie jako o relaksie PO pracy. Pamiętaj o work-life balance . Niech książka i film = odpoczynek, relaks, niespieszna przyjemność, a nie – szybki (i grzeszny) przerywnik w pracy 😉

  2. Dziecko i ty, w domu, razem – to prawdziwe wyzwanie. Zwłaszcza maluchowi trudno wytłumaczyć, że mama jest w pracy, chociaż siedzi w pokoju obok.

    Wskazówka: ustal z pociechą zasady domowego funkcjonowania w trybie „mama pracuje”. Poświęć jedną przerwę w trakcie pracy na czas z dzieckiem: wspólny posiłek lub rysowanie. Wcześniej zaplanuj jakieś ciekawe zadania lub zabawy, które dziecko może wykonywać samo.

  3. A może by tak szybko odkurzyć? No i obiad nastawię, jedno pranie też się wrzuci…

    Wskazówka: Zadbaj, by Twoje miejsce pracy było uporządkowane PRZED jej rozpoczęciem. Metoda 5S będzie idealna. Jeśli pracujesz w kuchni – postaraj się nie mieć zawalonego brudnymi naczyniami zlewu centralnie przed oczami J A najlepiej – nie pracuj w kuchni, bo to miejsce jest mega rozpraszaczem, w dodatku stoi tu lodówka…

  4. Zaplanowałaś już posty na FB i Li, ale koleżanka na messengerze właśnie podsyła ciekawy link z przepisem, a Aśka wrzuciła u siebie na tablicę taki post, no że po prostu musisz skomentować.

    Wskazówka: nawet jeśli zajmujesz się zawodowo SM – wyłącz lub wycisz komunikatory, a jeśli masz do zrealizowania inne, ważne zadania – po prostu bądź OFF LINE. Tak –to jest możliwe.

A jakie są Wasze sposoby na pokonanie „odkładaczy” i „pożeraczy” czasu?

 

    Udostępnij:

    Ostatnie artykuły

    Jak zostać trenerem?
    • 24 marca 2026 18:12·

    Profesjonalizacja zawodu trenera – dlaczego to ważne i jak zostać profesjonalnym trenerem?

    Rynek szkoleń w Polsce rośnie z roku na rok. Szacuje się, że jego wartość przekracza już kilka miliardów złotych. Ale wraz z rozwojem rynku rośnie też… chaos jakościowy. Bo dziś szkolenia może prowadzić praktycznie każdy. Tylko czy każdy jest profesjonalnym trenerem?
    Czytaj więcej >
    Widoczność = wpływ Petra Consulting
    • 13 marca 2026 18:33·

    Widoczność = wpływ. O tym rozmawiano podczas konferencji „Wałbrzych Przedsiębiorczym Kobietom”

    Czy widoczność w biznesie to naprawdę „pchanie się na afisz”? Podczas konferencji „Wałbrzych Przedsiębiorczym Kobietom” uczestniczki i eksperci rozmawiali o odwadze pokazywania swojej pracy, o autentyczności i o tym, dlaczego marka osobista zaczyna się od poczucia własnej wartości. Jedno zdanie wracało szczególnie często: „Jesteś wystarczająca.”
    Czytaj więcej >
    Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5Następna →

    Zostaw komentarz

    Zostaw komentarz Anuluj odpowiedź

    Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

    Umów się na bezpłatną konsultację

    … i dowiedz się jak możemy Ci pomóc.

    Masz pytanie?

    Skontaktuj się z nami

    • tel. +48 507 057 730
    • e-mail: biuro@petraconsulting.pl

    Masz pytania?

    • biuro@petraconsulting.pl
    • 507 057 730

    Umów się na bezpłatną konsultację

    … i dowiedz się jak możemy Ci pomóc.

    Kompetencje wspierają rozwój – to nasza misja. Realizując przedsięwzięcia biznesowe z różnych dziedzin, jesteśmy świadomi, iż największym kapitałem firm są ich pracownicy. Stosując naszą misję wspieramy rozwój poszczególnych osób oraz całych firm na różnych płaszczyznach działania. Stawiamy na rozwój kompetencji, zaufanie oraz rozwój świadomości, odpowiedzialności biznesowej i społecznej.

    Facebook Youtube Linkedin Instagram

    SKLEP

    • Usługi
    • E-learning
    • Szkolenia
    • Produkty
    • Usługi
    • E-learning
    • Szkolenia
    • Produkty

    FIRMA

    Petra Consulting
    ul. Broniewskiego 65B
    58-309 Wałbrzych
    Dolny Śląsk

    BLOG

    • Wszystkie
    • Realizacje
    • Poradniki
    • Aktualności
    • Wszystkie
    • Realizacje
    • Poradniki
    • Aktualności

    SZYBKI KONTAKT

    • 507 057 730
    • biuro@petraconsulting.pl

    Informacje

    • Polityka prywatności
    • Regulamin
    • RODO
    • Mapa strony
    • Polityka prywatności
    • Regulamin
    • RODO
    • Mapa strony
    Petra Consulting
    Polityka Prywatności | Regulamin strony

    Projekt i wykonanie: Two Colours Agency

    Zapisz się na nasz NEWSLETTER i pobierz DARMOWY E-BOOK Mentoring – odkrywanie potencjału.

    Administratorem podanych przez Ciebie danych osobowych jest Sylwia Petryna prowadząca działalność gospodarczą pod nazwą Pera Consulting, Szczawno Zdrój 58-310 ul. Saperów 7. NIP: 886-247-52-31, email: biuro@petraconsulting.pl, tel. 507057730 Podanie danych jest dobrowolne. Szczegółowe informacje dotyczące przetwarzania danych osobowych znajdują się w Klauzuli informacyjnej